Puasa sunnah ?? Apa itu puasa sunnah? ,, Puasa Sunnah sebagaimana yang kita ketahui, adalah Puasa yang dianjurkan bagi ummat Islam setelah puasa wajib. Disebut “dianjurkan” karena orang yang mengerjakan akan mendapat pahala dan tidak ada dosa jika tidak dikerjakan. Meski begitu definisi sunnah yang “dikerjakan mendapat pahala namun jika ditinggalkan tidak apa-apa” sepertinya kurang tepat. Definisi yang lebih bagus adalah: “Jika dikerjakan mendapat pahala, namun jika ditinggalkan rugi”.
Mengapa rugi? Karena hidup didunia ibarat mempersiapkan bekal untuk kehidupan di akhirat. Lebih cerdas jika kita mempersiapkan bekal semaksimal mungkin.
Puasa sunnah adalah salah satu “pilihan tepat” untuk menambah bekal dan meningkatkan pahala kita.
Beberapa macam Puasa sunnah yang disebutkan dalam Kitab Bulughul Maram karya Ibnu Hajar Al-Asqalani antara lain:
1. Puasa Hari Arafah
Hadits puasa sunnah hari Arafah:

Dari Abu Qatadah Al-Anshary ra., bahwasanya Rasulullah SAW pernah ditanya tentang puasa hari Arafah, lalu beliau menjawab, “Ia menghapus dosa-dosa tahun yang lalu dan yang akan datang.” Dan beliau juga ditanya tentang puasa hari Asyura, lalu beliau menjawab, “Ia menghapus dosa-dosa tahun yang lalu.” Beliau juga ditanya tentang puasa hari Senin, beliau menjawab, “Ia adalah hari kelahiranku, hari aku diutus dan hari diturunkan Al Qur’an kepadaku”. (HR. Muslim)

2. Puasa Hari Asyura
Hadits puasa sunnah hari senin sama dengan hadits diatas.
3. Puasa Hari Senin
Hadits puasa sunnah hari senin sama dengan hadits diatas.
4. Puasa 6 Hari di bulan syawal
Dalil puasa syawal ini adalah:

Dari Abu Ayyub al-Anshari ra. bahwasanya Rasulullah SAW bersabda, “Barangsiapa yang berpuasa Ramadhan, kemudian diikuti dengan berpuasa enam hari pada bulan Syawal, maka ia seperti berpuasa setahun penuh.” (HR Muslim)

5. Puasa 3 hari setiap bulan
Yang dimaksud dengan puasa sunnah 3 hari setiap bulan ini adalah puasa pada tanggal 13, 14, 15 dalam bulan hijriah.
Hadits puasa sunnah ini adalah:

Dari Abu Dzar ra. dia berkata “Rasulullah SAW memerintahkan kami untuk berpuasa tiga hari dalam sebulan, yaitu paa tanggal tiga belas, empat belas dan lima belas.” (HR An-Nasa;i serta At Tirmidzi dan dishahihkan oleh Ibnu Hibban)

Niat Puasa Sunnah


"Niat Puasa Senin – Kamis
" نويت صوم يوم الاثنين سنة لله تعالى NAWAITU SAUMA YAUMUL ISNAIN SUNNATAN LILLAHI TA'ALA “ Saya niat puasa hari Senin, Sunnah karena Allah ta’ala.
” نويت صوم يوم الخميس سنة لله تعالى NAWAITU SAUMA YAUMUL KHOMIS SUNNATAN LILLAHI TA'ALA “ Saya niat puasa hari Kamis, sunnah karena Allah ta’ala.

” Niat Puasa Daud نويت صوم داود سنة لله تعالى NAWAITU SAUMA DAWUD SUNNATAN LILLAHI TA'ALA “ Saya niat puasa Daud , sunnah karena Allah ta’ala.

" Niat Puasa Hari-hari Putih . نويت صوم ايام البيض سنة لله تعالى NAWAITU SAUMA AYYAMI BIDH SUNNATAN LILLAHI TA'ALA “ Saya niat puasa pada hari-hari putih , sunnah karena Allah ta’ala.

” Niat Puasa Bulan Muharram (Puasa ’Asyura) نويت صوم عشر سنة لله تعالى “ Saya niat puasa hari ’Asyura , sunnah karena Allah ta’ala.

” Niat Puasa Bulan Rajab نويت صوم شهر رجب سنة لله تعالى NAWAITU SAUMA SYAHRI RAJAB LILLAHI TA'ALA “ Saya niat puasa bulan Rajab , sunnah karena Allah ta’ala.

” Niat Puasa Sya’ban نويت صوم شهر شعبان سنة لله تعالى “ Saya niat puasa bulan sya’ban , sunnah karena Allah ta’ala.

” Niat Puasa Syawwal نويت صوم شهر شوال سنة لله تعالى NAWAITU SAUMA SYAHRI SYAWWAL SUNNATAN LILLAHI TA'ALAH “ Saya niat puasa bulan Syawwal , sunnah karena Allah ta’ala.

” Niat Puasa Bulan Dzulhijjah (Puasa Tarwiyah & ‘Arafah). نويت صوم ترويه سنة لله تعالى NAWAITU SAUMA TARWIYAH SUNNATAN LILLAHI TA'ALAH “ Saya niat puasa Tarwiyah, sunnah karena Allah ta’ala.

” نويت صوم عرفة سنة لله تعالى NAWAITU SAUMA ARAFAH SUNNATAN LILLAHI TA'ALAH “ Saya niat puasa Arafah , sunnah karena Allah ta’ala.”

Semoga bermanfaat,,,

Thanks to : kangmoes

Salam : REPSOLBOYS